15.12.2019

Все про немецкие автомобили!

Обзоры

Советы

Обзоры Двигателей

Тюнинг

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Запчасти для Европейских грузовиков Запчасти для Европейских грузовиков

 

В этой статье мы обсудим 7 способов, которые помогут не уснуть за рулем и сохранять бодрость во время поездки. Многим известно, что по статистике много аварии случается из-за усталости водителей, которые буквально отключаются за рулем. У некоторых автомобилей есть функция обнаружения усталости у водителя, но пока, что это большая редкость. Способы, которые мы обсудим очень простые и они уже многим водителям помогли не уснуть за рулем. 

1 способ Выспаться перед поездкой 

Перед дальней поездкой очень важно хорошо выспаться так как это позволит иметь хорошую бдительность и концентрацию на дороге. Усталость и отсутствие сна либо его недостаточность сильно сказывается на реакции, которая бывает очень необходима для предотвращения ДТП. 

Запчасти для Европейских грузовиков Запчасти для Европейских грузовиков

2 способ Жуйте жвачку 

Жвачка очень хорошо помогает сохранять бдительность и мешает заснуть, что очень важно в дальней поездке. 

3 способ Болтливый попутчик 

Попутчик который активно беседует очень пригодится в дальней дороге. Время по ощущениям пролетит заметно быстрее и будет проще сохранять бодрость. 

4 способ Делайте остановки в поездке 

Очень важно останавливаться и делать зарядку это поможет взбодриться и не уснуть за рулем. К тому же это будет предотвращать дискомфорт от однообразного положения за рулем. 

5 способ Принимайте пищу не большими порциями 

Все знают, что плотный прием пищи может провоцировать на дремоту. Поэтому для того, чтобы не уснуть за рулем важно принимать пищу не большими порциями. 

6 способ Позвольте себе сиесту 

Если немного тянет в сон не стоит сопротивляться, а лучше прислушиться к своему организму и позволить себе немного вздремнуть. Правда стоит помнить о том, что дневной сон не должен быть дольше 30 минут иначе можно проснуться в глубокой фазе сна и потом чувствовать себя разбитым. 

7 способ Включите кондиционер или откройте форточку 

Из-за тепла в салоне может потянуть в сон, поэтому рекомендуется включить кондиционер или открыть форточку, прохладный воздух не даст уснуть за рулем. 

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

advice for drivers
Яндекс.Метрика
Название документа